26/01/2023
PROAP divulga cronograma de encontros de Yoga em 2023
O PROAP (Programa para Aposentados e Pensionistas) definiu o cronograma de 2023 da série de Hatha Yoga, que terá como tema O caminho para a Luz interior. Ministrado pela instrutora Regiane Aparecida Gino Neimster, os encontros terão início em fevereiro e seguirão até novembro, porém, passarão a acontecer semanalmente, sempre às quartas-feiras, a partir das 15h30, no formato presencial, trazendo um tema diferente a cada mês, conforme o cronograma listado abaixo: CRONOGRAMA* Fevereiro: 1, 8, 15 e 22 - Estimulando o sistema circulatório Março: 1, 8, 15, 22, 29 - Desenvolvendo a soltura articular Abril: 5, 12, 19 e 26 - Aprimorando o relaxamento do corpo Maio: 3, 10, 17, 24 e 31 - Aumentando a flexibilidade Junho: 7, 14, 21 e 28 - Fortalecendo sua vontade Julho - Férias Agosto: 2, 9, 16, 23 e 30 - Tonificando sua coluna Setembro: 6, 13, 20 e 27 - Aumentando a concentração Outubro: 4, 11, 18 e 25 - Intensificando as funções cerebrais Novembro: 1, 8, 22, 29 - Ativando os Chakras. *Programação sujeita à alteração A palestrante Regiane Aparecida Gino Neimster é professora de Hatha Yoga graduada pelo Instituto de Yogaterapia, de Campinas, em curso credenciado e reconhecido pela Aliança do Yoga. Além disso, foi docente na Educação Básica desde 1988, aposentando-se em junho de 2020. O PROAP é um programa voltado para aposentados e pensionistas. Para participar, inscreva-se pelo WhatsApp da Previdência (19) 99820 5941.
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