Conheça as sete iniciativas do SEPREViva para melhorar sua saúde

Cuide hoje do seu amanhã. O SEPREViva - Medicina Preventiva disponibiliza aos beneficiários uma série de programas e atividades com o propósito de gerar mudanças de comportamento que promovam a saúde e a qualidade de vida, por meio do compartilhamento de informações úteis e acompanhamento personalizado de profissionais de áreas diversas. Conheça mais sobre as iniciativas do SEPREViva:

Grupo Corpo em Movimento Treinamento funcional com professor de educação física. O foco durante as aulas é trabalhar a força muscular e a parte cardiorrespiratória.

  • Frequência: 2 vezes por semana (contínuo)

Programa Peso Sob Medida Tem por objetivo o combate  à obesidade, por intermédio de acompanhamento multidisciplinar com médico, psicólogo e nutricionista.

  • Frequência: 1 vez por semana (Período de 6 meses)

Grupo de Atenção Plena (Mindfulness) Visa o manejo do estresse, a redução da ansiedade e a promoção da autoconsciência, com a finalidade de conquistar uma melhor qualidade de vida.

  • Frequência: 1 vez por semana (Período de 2 meses)

Grupo Coluna Saudável Atividades voltadas para amenizar as dores e evitar possíveis complicações na coluna, além de melhorar a postura, com a supervisão de um fisioterapeuta.

  • Frequência: 2 vezes por semana (Período de 4 meses)

Programa Respire Aliviado Para você que deseja parar de fumar, este programa oferece suporte e acompanhamento multidisciplinar com médico, psicóloga, nutricionista e fisioterapeuta. Os participantes contam com tratamento medicamentoso quando há indicação médica.

  • Frequência: 1 vez por semana (Período de 12 meses)

Programa de Saúde Óssea Palestras e ações voltadas para a promoção da saúde óssea. O programa fornece medicação específica para o tratamento da osteoporose em casos que se enquadram nos critérios pré-estabelecidos.

  • Frequência: Conforme demanda

Ciclo educativo de Diabetes e Hipertensão Atividades teóricas e práticas com o intuito de orientar os beneficiários portadores de diabetes e hipertensão arterial.

  • Frequência: 5 encontros

 

Obtenha mais informações e descubra quais são as melhores opções para você cuidar da sua saúde entrando em contato com o SEPREViva – Medicina Preventiva por WhatsApp no (19) 99887 0816, por telefone no (19) 3825 4600, ramal 4699, ou no e-mail medicina.preventiva@seprev.sp.gov.br.

 

EU CUIDO HOJE DO MEU AMANHÃ!

27/01/2021


  • POSAP promove aula de Yoga Restaurativa este mês [17/02/2021]

  • SEPREV está com vagas disponíveis para programa Respire Aliviado [28/01/2021]

  • Conheça as sete iniciativas do SEPREViva para melhorar sua saúde [27/01/2021]

  • Novos membros dos Conselhos Administrativo e Fiscal são empossados [08/01/2021]

  • Regulamento da Assistência à Saúde tem alterações a partir de janeiro [14/12/2020]

  • PREAP tem palestra sobre mudanças na previdência do servidor público [01/12/2020]

  • Oficina Natalina encerra programação 2020 do POSAP e do Grupo Renascer [26/11/2020]

  • Aula de Yoga integra programação do POSAP e do Grupo Renascer [09/11/2020]

  • Apego emocional é tema do PREAP de novembro [04/11/2020]

  • SEPREV promove campanha Novembro Azul [03/11/2020]

  • Pedidos de exame e emissão de guias são realizados nos prestadores da rede credenciada [19/10/2020]

  • Palestra Alimentos que previnem o câncer integra programação da campanha Outubro Rosa [15/10/2020]

  • Exames que detectam Covid-19 são oferecidos via SEPREV [08/10/2020]

  • Covid-19: Quando realizar o exame? [08/10/2020]

  • POSAP e Grupo Renascer realizam aula com nutricionista em outubro [07/10/2020]

  • Rua dos Ipês, 125 - Jardim Pompeia - 13345-060 - Indaiatuba - SP - (19) 3825-4600 - contato@seprev.sp.gov.br