Série Hatha Yoga divulga cronograma para 2024

A partir de fevereiro, as aulas da série - Hatha Yoga - O caminho do Despertar - voltam ao calendário de atividades do SEPREV. O projeto, que integra o PROAP (Programa para Aposentados e Pensionistas), é um sucesso entre os praticantes e sempre bastante aguardado. Este ano, a primeira aula acontece no dia 07 de fevereiro.

Ministrado pela instrutora voluntária Regiane Aparecida Gino Neimster, os encontros acontecerão semanalmente, sempre às quartas-feiras, às 15h30, na sede da autarquia. As aulas terão início em fevereiro e seguirão até novembro, com uma pausa durante julho para férias. A cada mês, um tema diferente será abordado, conforme cronograma abaixo:

CRONOGRAMA

Fevereiro - Aumentando a concentração

Março - Intensificando as funções cerebrais

Abril - Ativando os chakras

Maio - Desenvolvendo o equilíbrio emocional

Junho - Praticando a Presença (aqui/agora)

Julho - Férias Agosto

- Desenvolvendo a autenticidade Setembro

- Intensificando a força e a flexibilidade Outubro

- Propiciando o fortalecimento da coluna vertebral Novembro

- Fortalecendo o poder interno para realizar o propósito de vida Dezembro

- Férias *Programação sujeita à alteração

A instrutora Regiane Aparecida Gino Neimster, voluntária neste projeto, é professora de Hatha Yoga graduada pelo Instituto de Yogaterapia, de Campinas, em curso credenciado e reconhecido pela Aliança do Yoga. Além disso, foi docente na Educação Básica desde 1988, aposentando-se em junho de 2020. INSCRIÇÕES As vagas são limitadas! Para participar da série de Hatha Yoga é necessário se inscrever pelo WhatsApp da Previdência (19) 99820 5941 ou clicando aqui.